Статьи

Сильные боли на внутренней стороне бедра

Тонкая мышца Эта тонкая плоская мышца — вторая по длине в теле человека, длиннее только портняжная. Тонкая мышца прикрепляется к лобковой кости, затем спускается по всей внутренней стороне бедра и прикрепляется под коленом. Таким образом она работает и у бедренной части, и у колена, помогая сгибать оба сустава. В норме она расслаблена и поэтому не […]

  11/02/2018

Наша гордость! Кроссфит тренер, Сергей Балакирев.

(с) Интерес к спорту проявлял с детства. В первом или втором классе первый мой спортивный опыт был связан с большим теннисом. Прозанимавшись пару лет я понял, что это не совсем пацанячая тема и пошёл с друзьями в секцию вольной борьбы. Борьба привила мне любовь к гигиене, за нестриженные ногти, нас били резиновым тапком по рукам. […]

  04/02/2018

Сильные грубокие боли в области паха

Большая приводящая мышца Большая приводящая мышца — третья по величине в теле человека. Она прикрепляется непосредственно в проме~ости, между лобковой и седалищной костью, а затем делится на три части, которые спускаются вдоль нижней стороны бедра. Самый длинный сегмент прикрепляется над коленом. Волокна этих трех секций большой приводящей мышцы направлены под разными углами и позволяют мышце […]

  28/01/2018

Юрий Попов, 50 лет. В кроссфит более 2 лет.

(с) Кроссфит занялся прежде всего из-за внутренних потребностей, все время хотелось заняться чем-то необычным. И кроссфит нравится больше всего из-за своей непредсказуемости и разнообразия.Очень нравится всегда находиться в движении, с каждой тренировкой чувствую себя все сильнее и моложе. Заниматься регулярно стал попытки с третьей. По началу очень уставал, из-за этого и не мог регулярно заниматься. […]

  21/01/2018

Чем опасен низкий холестерин?

Холестерин часто путают с жирами. В отличии от жиров, холестерин не используется организмом для получения энергии. И не имеет отношения ни к ожирению, не тем более к целлюлиту. Холестерин — жироподобное органическое вещество животного происхождения. Миф о том, что самым лучшим средством защиты сердца является понижение уровня холестерина в крови надежно вбит в наше сознание […]

  15/01/2018