Статьи

Наша гордость! Кроссфит тренер, Евгений Булюк.

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия (с) Ошо С самого детства я был очень активным и энергичным ребенком, который не мог усидеть на […]

  17/06/2018

Сильные боли в области ахилового сухожилия

Задняя большеберцовая мышца Задняя большеберцовая мышца лежит под камбаловидной и икроножной мышцами между большой и малоберцовой костями. Она сочленяется с обеими костями и с фиброзной межкостной перепонкой, которая скрепляет их вместе. Длинное сухожилие мышцы оборачивается вокруг пятки с внутренней стороны и идет вперед к нескольким костям в середине свода стопы, к которым она прикрепляется. Эта […]

  10/06/2018

Сильные боли в пятке и икрах

Камбаловидная мышца Камбаловидная мышца, большая и широкая, закрывает всю заднюю сторону голени. Её нижняя половина находится прямо под кожей, а верхняя спрятана под икроножной мышцей. Поскольку эта мышца широкая и плоская, она чем-то напоминает камбалу. Камбаловидная мышца прикрепляется к верхней части большеберцовой и малоберцовой костей и к мощной перепонке, которая их соединяет. Внизу она прикреплена […]

  03/06/2018

Наша гордость! Кроссфит тренер, Татьяна Яковлева

«Конечно, призвание помогает освободить в себе человека, но надо ещё, чтобы человек мог дать волю своему призванию» А. Экзюпери Панета людей Моя спортивная история началась сравнительно недавно, но, надеюсь, она сможет вдохновить многих. В школьные и студенческие годы было много разных спортивных увлечений, но к серьёзным достижениям это не привело. В выборе профессии долго сомневаться […]

  27/05/2018

Сильные боли в икроножной мышце

Икроножные мышцы Если перевести латинское название этих мышц (gastrocnemius), оно буквально будет означать, желудок нижней части ног. Посмотрите еще раз на свои икры: ведь именно икроножные мышцы придают ногам расширяющийся контур. Икроножные мышцы начинаются у нижнего конца бедренной кости сразу над коленом сзади. В середине голени мышца соединяется с ахилловым сухожилием, которое затем прикрепляется к […]

  20/05/2018